Пожалуйста включите отображение изображений в Вашем браузере
Вернуться к новостям
Любите вкусные и сытные блюда?
31.07.2017
Любите вкусные и сытные блюда? Любите вкусные и сытные блюда? Хотите, чтобы продукты приносили пользу для организма?
Тогда достаточно следить за каждым приемом пищи, употребляя полезную пищу в определенное время: ☝Для завтра и первой половины дня идеально подходят крупы, сухофрукты, бананы, сыры и сладости в умеренном количестве. ☝В меню обеда следует включить еду, обогащенную белками и клетчаткой.
☝На ужин оставить самое лёгкое, но не менее вкусное - сведите овощи, рыбу и морепродукты 
Следуя этому нехитрому правилу, вы не только сможете поддерживать фигуру в форме, но и чувствовать своё тело в тонусе и постоянной энергии